Gyors cukkini vacsorára

A cukkinit félbevágjuk,közepét kissé kivájjuk,közben elkészítjük serpenyőben a bolognai alapszószt. Ha az elkészült,akkor rátesszük a cukkinire és reszelhetünk a tetejére sajtot is,majd betesszük a sütőbe pár percre.
Ugye milyen könnyű és finom? :)

Mobilt a gyereknek?

Ez a kérdés sokadszor merül fel bennem. Pontosabban többször hozza fel a 9 éves fiam a témát. Igen, 9 éves és harmadik osztályos. Persze nem magától merült fel benne az igény,hanem látja a suliban, nemcsak a nagyobbaktól,hanem az osztálytársaitól is.

Először megdöbbentem,hogy ilyen kicsiknek minek is mobil. Aztán ahogy átgondoltam, rájöttem, hogy bizony van előnye és hátránya is a dolognak, és igenis lehetnek olyan élethelyzetek,amikor szükség lehet rá.DE nem mindenáron és nem minden esetben! Például már látom,hogy nálunk egyenlőre teljesen felesleges,mivel nincsenek az iskolásaim felnőtt felügyelet nélkül, nem egyedül utaznak haza a suliból, nem egyedül mennek a foglalkozásaikra sem. De a fiamnak van olyan osztálytársa,aki már az előző tanévben is egyedül ment haza 2 busszal,és még bizonyos ideig egyedül is volt otthon. Nem tudom,hogy annak a kislánynak van-e mobilja,de én ott nyugodtabb lennék az anyuka helyében, ha lenne neki.
Egy másik osztálytársa egyedül sétál haza,de kb. 200 méternyi távolságot, emiatt még nem kellene neki,de mivel kb 20-30 percet egyedül van otthon,amíg valaki hazaér ,ezért van neki mobilja,de szigorúan csak otthoni használatra, a suliba be sem viheti.
Van olyan kisfiú is,akinek a szülei vettek mobilt,be is viszi a suliba, szünetekben tanítói engedély kérése után játszik vele, de nem irigy, a társainak is megengedi. Fiam elmondása szerint Sony Xperia típusú új készülék,és a kisfiú bármilyen játékot letölthet magának,mert a szülei fizetik. Hááát.... én ezt azért kétlem, bár azt sem akartam elhinni neki,amikor azt mondta,hogy az osztályban többnek van már mobilja.

Múlt héten bementem a Vodafone-hoz,mert szervizeltetnem kell a 3 hónapos okostelefonomat. Megkérdeztem az eladó hölgyet, hogy gyerekeknek milyen mobilt szoktak venni. Elmondta,amit sejteni lehetett,hogy persze hogy visznek mobilt és az érintőképernyős már elvárás, a billentyűzetes már nagyon ciki a gyerekek között, sőt olcsóbb okostelefonokat visznek a legjobban, illetve azt éri meg,mert ugye bármi történhet vele a kicsiknél. Olcsóbb okostelefonokra a 25-30000 Ft-os készülékeket mutatta,és tényleg ezek a legolcsóbbak. Ekkor picit elszégyelltem magam,mert közülük az egyik nekem is megvan, nevezetesen a Samsung Galaxy Y készülék,és szeretjük,működik is (nem úgy, mint a főként használt Huawei -em,de remélem hamar meggyógyítják)
Az okostelefonok tényleg segíthetnek,ha útvonaltervezésre lenne szükség,vagy menetrendet kellene nézni.De ebben a korosztályban szerintem mégcsak erre sincsen szükség. Ne felejtsük el, hogy ott vannak a játékok,nem is kis mennyiségben,amiket egy gombnyomással lehet telepíteni.Milyen könnyű hozzászokni, függővé válni. Tehát nagyon erős kontroll vagy szabályrendszer mellett tudom elképzelni a gyerekek kezében.
Miután beszéltem az eladóval, vettem egy feltöltőkártyát, mert arra gondoltam,hogy olyan esetben szükség lehet rá,ha úgy döntök,hogy a gyerek egyedül mehet edzésre,és akkor de csak akkor megkaphatja az én régi készülékemet,hogy legyen összeköttetésben. De még ezen is gondolkozom, mármint,hogy egyedül menjen,bár kertvárosi részen kellene kb 800 métert menni a szomszéd utcában.

Persze az ördög nem alszik, ha egy picit engedünk a gyereknek,idővel egyre többet és többet szeretne, ilyen az ember.


Férjem azt válaszolta a fiamnak,hogy legalább 8. osztályos koráig nem lesz mobilja. Én nem tudom, a már fent említett összeköttetés miatt talán azért mégiscsak hamarabb, persze ha fennáll az a helyzet,hogy nincs állandó felnőtt felügyelet mellett.
Amíg nincs mobilja,addig nem kell attól tartani,hogy elveszíti vagy épp ellopják vagy elveszik tőle.
Ugyanakkor azok a szülők sem elítélendők,akik más helyzetben vagy másképp gondolkodnak erről.
Olvastam egy 9 éves kisfiúról,aki életet mentett azzal,hogy rögtön segítséget hívott a mobilján,amikor egy súlyos baleset szemtanúja lett. Tehát lehet így is.

Szóval arra jutottam,hogy ezekre a kérdésekre kell magunknak válaszolni gyermekünket ismerve:
hasznos vagy káros?
ha kaphat,akkor milyen készülék legyen?
Ha kap,akkor állandóra vagy alkalmakra?

Reggeli turmix - babáknak is

Régóta szokás nálunk a reggeli turmixkészítés, és mit szépítsem, ezt bizony apa csinálja nálunk a családban.
Persze az íz mindig változó attól függően,hogy mi van itthon, illetve milyen kedve van és miből mennyit tesz bele.

Legtöbbször ezt a 2 turmixot kapjuk reggel, aminek főleg a baba örül, de azért a nagyobbak is megisszák. Igen, a válogatós gyerkőc is.

Turmix 1:

cukkini
alma
kevés citrom leve   ízlés szerinti arányban. Ez aztán tényleg adható babának is.


Turmix 2:

cékla
répa
alma

ízlés szerinti arányban. Ez is nagy kedvence Zalán babának is. Ma is ezt ittuk reggel, és esküszöm rengeteg energiát.ad.  :)


Amúgy a turmixba tehetünk zöld leveleseket is, spenótot,sóskát, salátát stb.... Úgy tartják,hogy nagyon jó dolog,ha a turmix 60%-át a zöld leveles adja ki, a maradék 40 pedig lehet gyümölcs is.

Táska horgolás kezdőknek

Pár napja tanultuk meg az alapokat. Én mégis nagy fába vágtam a fejszémet,és úgy tűnik,hogy nem akar beletörni. :)

Kisebb méretű táskát kezdtem el horgolni,és ha nekem sikerül,akkor biztosan más is meg tudja csinálni.
Azért kisebb méretűt,mert így gyorsabban jön a  sikerélmény, és azért is,mert megtetszett amit egy holland hölgy blogján találtam. Természetesen applikáció nélkül készítem, hiszen abszolút kezdő vagyok. :)


Itt tartok jelenleg (valahol el kell kezdeni):

Amit a képen látsz: az 5. sort fejeztem be éppen. 3-mas méretű horgolótűt használok - tényleg picit macerásabb,mint nagyobb méretű társaival- ,mivel SMC Baby soft fonalával dolgozok.

Beteszem ide azt a tanító videót,ami ezt a mintát adja, angolul double crochet, sajnos annyira kezdő vagyok,hogy magyarul a nevét sem tudom. :)  Talán valamilyen pálca. :) Ez a hátránya,hogy angolul tanultam meg az alapokat.

Szóval a videó:

Ahogy az már szerepelt a múltkori bejegyzésemben is. Ugye,hogy nem nagy ördöngősség?

Ismétlésnek a kezdő sort is beteszem:

Végül itt a táska mintája:
1. 28 chain - láncszem a kezdősor
2. 2. sor: a horgtól számított 3. szemnél csinálj egy double crochet , majd haladj ezzel a sor végéig, így 26 dc-t csinálsz.
3. 2 chain -láncszem (magasítás) és fordítsd meg a munkát
4. csinálj 20 sort 26 dc-vel , de ne feledd a sorok végén a 2 láncszemet! Ha szeretnél,akkor az utolsó sorban változtass színt, na én még itt nem tartok,és nem is szeretnék cserélni. :)
5. ha készen vagy vele, akkor hajtsd félbe, és varrd össze alaposan az oldalakat.

A pánt:
1. kezd 5 chain- láncszemmel
2. csinálj egy dc-t a 3. szemtől (horogtól számítva),majd a következő 2 szemnél is 1-1 dc-t, tehát összesen hármat egy soron.
3. 2 láncszem és fordíts
 4. 17 sort csinálj 3 dc-vel (ne feledd a végén a 2 láncszemet)
5.Végül varrd a pántot a táskához.

Na, ugye,hogy nem nagy ördöngősség?

Dank u Annemarie ! Köszönöm !

Séta a babával

        

Sokszor fordul elő velem,hogy kinézek az ablakon, és lebeszélem magam a sétáról.
Aztán találtam egy kis összefoglalást a hatékonyságáról,és elgondolkoztam rajta.
Most épp alszik a babám,és szakad a hó, de délután kint a helyünk,ha csak kis időre is.

Dokimaminál ezt a 4 érvet olvastam:

1. A levegőztetés elősegíti a hőszabályozás fejlődésének folyamatát. Eredményeképp a szervezet könnyebben el tudja viselni a külső hőmérséklet ingadozásait.
2. A levegő mozgása és a hőmérséklet különbség mélyebb légvételekre serkent. A tüdő fokozottabb munkája hőt von el a szervezettől, mely növeli az anyagcserét. Ezáltal gyorsul a tápanyagok lebontása, javul az étvágy.
3. Az edzett gyermek szervezete jobban elviseli a külső hőmérséklet változásait, ellenálóbb fertőzésekkel szemben.
4. A séta a gyermeknevelés része. Már a kis csecsemők is sok élményt gyűjtenek. A totyogókat pedig egyszerűen lenyűgözi a természet csodálatos gazdagsága. Alig lehet haza vinni őket. A legdrágább játék sem veheti fel a versenyt néhány falevéllel, ággal, maggal.

Sétára fel! :)

Cukkini reggelire - babáknak is

Mai gyors reggelinkben is szerepelt a cukkini, amit az 1 évesem kifejezetten imád. Gyakorlatilag a rántottát bolondítottuk meg, mehet még bele reszelt sajt, kolbász ízlés szerint,és az elmaradhatatlan hagyma.
A babának a kolbászból nem adtam, de a cukkini falatokat és a tojást nagyon szivesen ette.

Télen felhasználva az eltett lecsóinkat, reggelikre sűrűn ettünk rántottához, de ahogy kezdett kifogyni a tartalékunk, került előtérbe itt is a cukkini.

Férjem tegnap reggel gyorsan készített magának cukkinilevest ebédre, hamarosan jövök a részletekkel.

Kedvencünk : a cukkini

Ahogy végig gondoltam az elmúlt hetek,hónapok étrendjét a családunkban, teljesen nyilvánvalóvá vált,hogy a cukkini középpontba került az étrendünkbe.
Utánanéztem hát ennek a finomságnak, valamint hamarosan jövök a mi cukkinis receptjeinkkel is, egy következő bejegyzésben.

Addig is a cukkiniről: ( a tudatos vásárló honlapról)

Kedvező élettani hatása
A cukkini 95%-a szöveti víz: kiválóan pótolja a szervezet vízszükségletét. Sokféle ásványi anyagot (mangán, kálcium, magnézium, kálium, réz, foszfor, cink) és vitamint (A, B1, 2, 6, 9) tartalmaz. Folsavban és élelmi rostban gazdag.
Antioxidáns anyagai révén kimutatható módon csökkenti a káros sejtmutációk előfordulását. Enyhe hashajtó, gyulladásgátló és vértisztító.
Béta-karotin és C-vitamin tartalmánál fogva védi az érfalat. Csökkenti az asztma, a csont-ízületi és a reumatikus gyulladások kockázatát. Csökkenti a prosztata problémák esélyét.

Vásárlása és tárolása
A kisebb, keskenyebb cukkinik íze édesebb, magvaik puhák.
A héj legyen fényes, foltosodástól, puhulástól mentes. A kocsány legyen puha: a kemény kocsány régi szedésre, túlérettségre utal. Ez a cukkini is ehető, de sokkal rostosabb és a magvait nyersen már nem tudjuk könnyedén elfogyasztani.
A méretéhez képest szokatlanul könnyű cukkini már sok vizet veszített, tehát régen szedték le.
A sérülékeny cukkinit óvatosan szállítsuk.
Hűtőszekrényben 5-7 napig tárolható. A helyenkénti megpuhulás a romlás jele: ekkor azonnal használjuk fel a még ép részeket. Csakis felhasználás előtt mossuk meg.

Mai napi kedvenc

"Kikérheted mások véleményét, körülveheted magad megbízható tanácsadókkal, de végül a döntés úgyis a tiéd. Csakis a tiéd. És mikor döntésre kerül a sor, egyedül maradsz, a hátad a falnak veted, és az egyetlen hang, ami számít, az az, ami a fejedben van. Az, ami azt mondja, amit valószínűleg végig tudtál. Az, aminek szinte mindig igaza van."
(Grace klinika)

Mai napi kedvenc

"Talán nem tetszik, de néha fontos, hogy megálljunk egy pillanatra, elvonatkoztassunk a dolgoktól, és lássuk a teljes képet. Valójában rájönni arra, hogy eddig mindent rosszul láttál, felszabadító érzés lehet, és hirtelen észreveszel új perspektívákat, új lehetőségeket, amiket eddig észre sem vettél."
(Grace klinika)

Ingyen nyomtathatók

Csupa jó dolgokat találtam itt, és ingyen nyomtathatók húsvétra , tavaszra, gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt akad érdekesség.

Hol található?

Kattints ide !